Biegowa Majówka na Gutwinie

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Św. zaprasza wszystkich miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu na „Biegową Majówkę na Gutwinie”. Na specjalnie wyznaczonych trasach, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, będzie można pobiegać lub wziąć udział we wspólnych marszach nordic walking.
Bieganie w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin i otaczających go lasach ma już pewną tradycje. W ubiegłe wakacje w każdy wtorek odbywały się tam zajęcia pod hasłem „Wakacyjne bieganie na Gutwinie”, a z propozycji korzystały całe rodziny. W 2010 odbył prawie 700 osób (!) wzięło udział w Biegu Wiosny w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska Biega”. Po rocznej przerwie ta największa biegowa impreza dla amatorów w naszym kraju wraca do Ostrowca Św. (19 maja 2012). Biegowa majówka może być więc doskonałą okazją do zapoznania się z trasami, jak również do przygotowania formy.
Nordic walking to nowa propozycja MOSiR. Marsze z wykorzystaniem kijków stają się coraz popularniejszą formą ruchu w Polsce – również w naszym mieście. Świadczą o tym coraz większe grupy nordicwalkerów spotykanych na miejskich skwerach, w parkach czy właśnie na Gutwinie. Propozycja MOSiR jest skierowana nie tylko do osób już uprawiających nordic walking, ale również do tych, którzy chcą spróbować tej formy ruchu po raz pierwszy. Do dyspozycji będzie bezpłatna wypożyczalnia specjalistycznych kijków, a w pierwszych krokach nordic walking pomoże wykwalifikowany instruktor, który nauczy przyjmować prawidłową postawę podczas chodzenia z kijkami oraz pokaże techniki chodzenia.

Zajęcia – zarówno te biegowe, jak i nordic walking – odbywać się będą podczas pięciu popołudni – 27 i 29 kwietnia oraz 1, 3 i 5 maja. Zajęcia odbywać się będą o godzinie 17 (zbiórka w okolicy „woprówki”) i potrwają przez godzinę. Podsumowaniem będzie spotkanie przy grillu zorganizowane dla uczestników wszystkich pięciu zajęć (5 maja).

Komentarze (0)

Brak komentarzy.

Dodaj swoją opinię:

Przepisz kod Odśwież